Alkohol

[Prenesi Adobe Flash Player.]

Prenesi Adobe Flash Player.

[Elveon]

Torej en frend:)...redno vadi v fitnesu se temu primerno prehranjuje, nikakor se pa ne more upreti ene pregrehi, alkoholu. Pravi da alkohol pije enkrat na teden, vendar si ga takrat krepko privošči npr. 5-10 redbulvodk, 5-10 stock col, par pirov, 2-je borovničke in kakšnega viskača...

Kaj je najboljši ukrep proti čim manjšem negativnem vplivu na mišice, zaradi te količine alkohola?
Bcaa
glutamin
voda
loading naslednji dan

hvaalaa

[Dusko Madzarovic]

Enkrat na teden je preveč. Mogoče bi bilo enkrat na mesec-dva bolj sprejemljivo. Alkohol obremenjuje jetra in zmanjšuje naravno proizvodnjo testosterona. Ni pa nobenih preparatov, ki ublažijo negativne posledice alkohola ( mogoče pegasti badelj kot detoksikant za jetra....).
Priporočam pa eno - dve pošteni pijanki na leto, dobro za psiho.....

[Mad Max]

Reci kolegu da je bolje da kakšnega pokadi kot pa da se ga napije, za telo dosti manj škodljivo 

[Sašo Petek]

Priporočam pa eno - dve pošteni pijanki na leto, dobro za psiho.....

točno tako saj se je potrebno tudi kerkrat sprostiti in prepiti

[Uroš Savkovič]

Priporočam pa eno - dve pošteni pijanki na leto, dobro za psiho.....

točno tako saj se je potrebno tudi kerkrat sprostiti in prepiti

Glih pred kratkim sm si prvošču, sploh ne velik, pa je blo zadost da sm biu nažgan
Enostavno nimaš več te pivske kondicije, pa si hitrej vinjen. Je pa sedl po skoraj treh mesecih!

[Elveon]

Reci kolegu da je bolje da kakšnega pokadi kot pa da se ga napije, za telo dosti manj škodljivo 

To je stalna praksa.

[egotrip]

ko jebe alko to je sranje od sranja nism nikol piu in tud ne mislm

magic green stuff pa redno za regeneracijo 

my 2 cents

[Niko Goršek]

Torej en frend:)...redno vadi v fitnesu se temu primerno prehranjuje, nikakor se pa ne more upreti ene pregrehi, alkoholu. Pravi da alkohol pije enkrat na teden, vendar si ga takrat krepko privošči npr. 5-10 redbulvodk, 5-10 stock col, par pirov, 2-je borovničke in kakšnega viskača...

Kaj je najboljši ukrep proti čim manjšem negativnem vplivu na mišice, zaradi te količine alkohola?
Bcaa
glutamin
voda
loading naslednji dan

hvaalaa

...en dan alkohol....naslednji dan loading....tri dni zdravljenje mačka....in je zmagal...

[Elveon]

Ma sigurno je kaka finta ki vsaj malo zmanjša negativen vpliv...u pm, če ni alkota nobena dobra ne pade.

[musculus]

Ma sigurno je kaka finta ki vsaj malo zmanjša negativen vpliv...u pm, če ni alkota nobena dobra ne pade.

A to gre po tistem principu, več kot spiješ lepša je

[Natan Hojč]

Ma sigurno je kaka finta ki vsaj malo zmanjša negativen vpliv...u pm, če ni alkota nobena dobra ne pade.

B in C vitamin v vecjih kolicinah ter pitje vode med konzumiranjem alkohola, da ne pride do prevelike dehidracije. To bo ublazilo macka, ne bo pa ublazilo padca testesterona.

[Elveon]

Ma sigurno je kaka finta ki vsaj malo zmanjša negativen vpliv...u pm, če ni alkota nobena dobra ne pade.

A to gre po tistem principu, več kot spiješ lepša je

Heee, ja kwa pa češ.

[ehnaton]

Torej en frend:)...redno vadi v fitnesu se temu primerno prehranjuje, nikakor se pa ne more upreti ene pregrehi, alkoholu. Pravi da alkohol pije enkrat na teden, vendar si ga takrat krepko privošči npr. 5-10 redbulvodk, 5-10 stock col, par pirov, 2-je borovničke in kakšnega viskača...

Kaj je najboljši ukrep proti čim manjšem negativnem vplivu na mišice, zaradi te količine alkohola?
Bcaa
glutamin
voda
loading naslednji dan

hvaalaa

Zanimivo, da vedno vsi postavijo vprasanje za 3. osebo, torej "en frend" nekam prevec se brigas "zanj"...

[testo]

hudo- več kot spiješ lepša je-mladost=ludost

[mix]

Ma sigurno je kaka finta ki vsaj malo zmanjša negativen vpliv...u pm, če ni alkota nobena dobra ne pade.

A to gre po tistem principu, več kot spiješ lepša je

ja...nobena ne more biti toliko grda, kolikor sem lahko jaz pijan