THE Nutrition v Ekipi

[Prenesi Adobe Flash Player.]

Prenesi Adobe Flash Player.

[mihazuran]

Pri nas se vedno vecino dodatkov konzumirajo rekreativni fitneserji in BB, sportniki pa manj. V ZDA je to razmerje precej bolj v prid sportnikom, kjer je dodana vrednost suplementacije vecja. pri nas je pogost pojav, da najvec dodatkov konzumira tisti, ki trenira 3 krat tedensko...tisti, ki trenira 10 krat tedensko in mu je regeneracija kljucna, pa jih vecinoma sploh ne  

Točno to je problem, da večina profesionalnih oziroma tudi pol profesionalnih športnikov, ki bi morali imeti vrhunsko regeneracijo za nadpovprečne rezultate se ne zaveda kako pomembna je za njih prehrana že v osnovi. Sploh ne dajejo poudarka na sestavo živil in dovolj velik vnos makro in mirkohranil. Večina jih je premalo podučena in tudi ne dobijo pravih informacij. tisti, kateri so bolj predani si informacije poiščejo sami. Nekateri trenerji so obstali na znanju izpred 20-25 let in ne odstopajo od tega. Za nekatere glutamin, BCAA, kreatin, beljakovinski pripravki predstavljajo največje zlo, ki škoduje telesu. Ne zavedajo pa se, da bi s tem omogočili telesu vse potrebne elemente, ki jih potrebujejo ob večji količini aktivnosti.

Drži ko zabito.

[THE Nutrition]

Novi članek objavljen v ekipi:
Osnove športne prehrane - 2.del
Vitamini in minerali za športnike

Članek si lahko preberete na spodnji povezavi:

http://www.thenutrition-online.com/2010/02/vitamini-in-minerali/

[Dzezy]

Zakaj se povsod reklamina THE vitamin strong, če se ne sme prodajati v Sloveniji?

[Natan Hojč]

Clanek je o potrebah sportnikov po vitaminih in pise, da RDA ni dovolj...koncept clankov pa je, da se ob njem pojavi tudi izdelek, ki je vezan na tematiko.
Tako, da bi lahko dali edino se navadne vitamine RDA, kar pa bi bilo potem nelogicno...nerodna sitaucija, se strinjam  

[THE Nutrition]

Novi članek objavljen v ekipi:
3. del - Hranila-pregled

Članek si lahko preberete na spodnji povezavi:

http://www.thenutrition-online.com/2010/03/3-del-hranila-pregled/

[THE Nutrition]

Novi članek objavljen v ekipi:
4. del – Ogljikovi hidrati-najboljše gorivo

Članek si lahko preberete na spodnji povezavi:

http://www.thenutrition-online.com/2010/03/4-del-ogljikovi-hidrati-najboljse-gorivo/

[dalton]

mene pa zanima zakaj se THE vitamin strong ne sme prodajati v slo ?

[THE Nutrition]

Ker količina posameznih vitaminov na odmerek preseže %RDA.

[Natan Hojč]

Da malo popravim...
v Sloveniji dovoljene kolicine niso vezane na RDA, ampak ne Pravilnik o prehranskih dopolnilih iz leta XXX.
V glavnem, kolicine, ki so dovoljene po tem pravilniku, so kvecjemu dovolj za neaktivnega posameznika. Za rekreativce in sportnike je smiselno, da jemljejo vec.

[rosho_jack]

A je bil to soboto oglas v Ekipi? 

[Natan Hojč]

Vsako soboto bo (do poletja), razen ce je praznik. V pon. bomo objavili clanek na portalu.

[THE Nutrition]

Novi članek objavljen v ekipi:
5. del – Gradimo telo z najboljšimi materiali

Članek si lahko preberete na spodnji povezavi:

http://www.thenutrition-online.com/2010/03/5-del-gradimo-telo-z-najboljsimi-materiali/

[Peraz]

kaj pise na kuponu  ?

[Natan Hojč]

Samo za tiste, ki so brali original Ekipo 

[Peraz]

aha ko vpises kodo dobis L-karnitin bom kupu ekipo naslednic