30.07, 2010, 12:32:38 *
Registriraj se | Prijavi se.
Spregledan e-mail za aktivacijo računa?

Prijavi se s prijavnim imenom, geslom in dolžino seje.

Prenesi Adobe Flash Player.
 
   Domov   Išči Prijava Registracija  
Strani: 1 [2] 3 4 ... 32
« previous next »
  Print  
Avtor Tema: Kako mocni ste?  (Prebrano 25160 x)
Mare Hojč
THE Team
Global Moderator
Full Member
*****
Prispevkov: 120
« Odgovor #15 dne: 03.07, 2006, 12:40:22 »
Avtor citata: donnie ,  26.06, 2006, 11:58:48
Počep 330kg
Mrtvi dvig 380kg
Benč 245kg

Res impresivno Shocked Cool Cool

Pri kolikšni telesni teži?
Logged
cogito ergo sum

http://www.the-nevniki.com/mare/
donnie
Newbie
*
Prispevkov: 6
« Odgovor #16 dne: 03.07, 2006, 13:13:00 »
145kg TT.
Logged
pope
Newbie
*
Prispevkov: 6
« Odgovor #17 dne: 31.07, 2006, 11:32:58 »
Donnie, dej povej v kermu fitnesu treniraš, ker to bi pa res rd vidu Shocked Shocked
Logged
Luka Kompare
Jr. Member
**
Prispevkov: 60
« Odgovor #18 dne: 31.07, 2006, 11:59:51 »
Grem stavit, da ko donnie naredi skleco, ne potisne svojega telesa navzgor ampak potisne zemljo navzdol ...
Logged
Vedno povem, kar mislim. Zato pa sem skoz tiho ...
goba
Newbie
*
Prispevkov: 5
« Odgovor #19 dne: 01.08, 2006, 22:42:27 »
Moj PB: Bench: 117
           DL: 155
           Počep: 160
           dvig na drog: 27
           dvig na drog z eno roko: 3
           TT: 67 kg
Logged
galvano
Newbie
*
Prispevkov: 9
« Odgovor #20 dne: 03.08, 2006, 23:09:32 »
Goba pa ti si car. Mal ldi poznam k b se z eno roko dvignl tolkrat
Logged
nikolaj
Newbie
*
Prispevkov: 7
« Odgovor #21 dne: 09.08, 2006, 11:24:17 »
Moj PB: BP: 117 kg (×3)
           DL: 155 kg (×3)
           S: 160 kg (×3)
Logged
bingo
Newbie
*
Prispevkov: 7
« Odgovor #22 dne: 10.08, 2006, 12:48:54 »
Men sicer benč mal šepa (110kg) ampak DL (190kg) pa počep (185kg) pa nista glih slaba.
Logged
nešo
Newbie
*
Prispevkov: 7
« Odgovor #23 dne: 11.08, 2006, 11:08:12 »
Moji "natural" maksimumi: benč: 115 kg
                                  počep: 155 kg
                                   DL: 170 kg
A je to dobr za natural?
Logged
Natan Hojč
THE Team
Global Moderator
Hero Member
*****
Prispevkov: 4999



WWW
« Odgovor #24 dne: 11.08, 2006, 15:12:51 »
Odvisno od telesne teze Smiley
Logged
ISSA
Specialist in Performance Nutrition
---------------------------------
natan.hojc@the-nutrition.com
Tel: 040/465857
Luka Kompare
Jr. Member
**
Prispevkov: 60
« Odgovor #25 dne: 11.08, 2006, 16:32:31 »
Že kr vidim, da se bo brez posredovanja ta topic spremenil v vlečenje strica Natana za rokav, vprašanja, ki bodo temu sledila pa nekako ne bodo prestopila dimenzij naslednjih : Jaz sem xx težak, dvignem xxz, stric Natan povej, če sem močan ...

Torej v grobem bi lahko posameznik trdil, da je močan (spet imamo problem s semantiko, kajti tisto, kar si rekreativec predstavlja pod izrazom močan, ni isto kot si predstavlja power-lifter, ampak ok, govorim splošno, torej mislim večino človeške populacije) :
- ko dvigne svojo telesno težo krat 2 pri počepu
- ko dvigne svojo telesno težo krat 2 pri DL
- ko dvigne svojo telesno težo krat 1.4 pri BP
Logged
Vedno povem, kar mislim. Zato pa sem skoz tiho ...
Natan Hojč
THE Team
Global Moderator
Hero Member
*****
Prispevkov: 4999



WWW
« Odgovor #26 dne: 11.08, 2006, 20:07:24 »
 Wink
Logged
ISSA
Specialist in Performance Nutrition
---------------------------------
natan.hojc@the-nutrition.com
Tel: 040/465857
toby
Newbie
*
Prispevkov: 7
« Odgovor #27 dne: 13.08, 2006, 17:43:17 »
Men pol pr počepu še največ fali. Sam res da nog ne treniram preveč rad.
Logged
Loreni
Full Member
***
Prispevkov: 197
« Odgovor #28 dne: 19.08, 2006, 20:14:38 »
pri benchu sem sigurno mocen ker ne najdem nikogar ki bi bil:
184cm 77-78kg naturalc
in dvigoval 90kg na izi. verjetno bi dvignil 105kg nisem pa se probal. metoda je pa power lift, pravilna.

Logged
Natan Hojč
THE Team
Global Moderator
Hero Member
*****
Prispevkov: 4999



WWW
« Odgovor #29 dne: 22.08, 2006, 16:15:57 »
Ben Johnson je pri telesni tezi 78 kg dvignil 185 kg na bench pressu.
Pa smo spet pri relativnosti Wink
Logged
ISSA
Specialist in Performance Nutrition
---------------------------------
natan.hojc@the-nutrition.com
Tel: 040/465857
Strani: 1 [2] 3 4 ... 32
  Print  
« previous next »
 
Pojdi v:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006, Simple Machines LLC Valid XHTML 1.0! Valid CSS!