zma- dobra stvar, preden sem začev jemat sem imel probleme zmočjo,desna roka je bila veliko močnejša kot leva !!! ko smpa začev jemati zma pa se je ta močnekako izenačila!!! tak da sem zlo zadovoljen!!! in tudi pri rasti mišic se pozna!!!
Na kakšen način ? Sem desničar, a imam levo nogo in levo roko močnejšo od desne.