07.09, 2010, 13:03:37
Registriraj se
|
Prijavi se
.
Spregledan
e-mail za aktivacijo računa?
1 Ura
1 Dan
1 Teden
1 Mesec
Neomejeno
Prijavi se s prijavnim imenom, geslom in dolžino seje.
Prenesi Adobe Flash Player.
Domov
Išči
Prijava
Registracija
Športna prehrana in dodatki - THE Forum - Fitnes in bodybuilding forum
>
THE kotiček
>
THE Team
(Moderator:
Natan Hojč
) >
Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
Strani: [
1
]
« previous
next »
Print
Avtor
Tema: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010 (Prebrano 1038 x)
Dusko Madzarovic
THE Team
Hero Member
Prispevkov: 2019
www.california-fitness.net
Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
dne:
07.07, 2010, 16:21:39 »
Evgen Valek
- THE TEAM jesen 2010, Podčetrtek, 32 let, 165cm in 70kg, nastopil bo v Mr Athletic-nizka.
IMG_0915.jpg
(91.15 KB, 480x640 - viewed 406 times.)
IMG_0916.jpg
(83.38 KB, 480x640 - viewed 337 times.)
IMG_0917.jpg
(86.77 KB, 480x640 - viewed 320 times.)
IMG_0918.jpg
(91.32 KB, 480x640 - viewed 327 times.)
Logged
BIG BODIES ARE MADE NOT BORN...
www.california-fitness.net
www.ibff.info
Dzezy
Hero Member
Prispevkov: 2823
Re: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
Odgovor #1 dne:
07.07, 2010, 17:35:50 »
Že zdaj odlična forma, kaj šele bo ko ga Duško dobi v roke.
Logged
Evgen Valek
Newbie
Prispevkov: 7
THE Nutrition Tekmovalec
Re: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
Odgovor #2 dne:
10.07, 2010, 20:52:09 »
Dzezy, hvala za pohvale
Logged
www.the-nutrition.com
www.the-nutrition.eu
Dzezy
Hero Member
Prispevkov: 2823
Re: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
Odgovor #3 dne:
10.07, 2010, 21:20:24 »
PS: v katerem fitnesu si?
Logged
Simon Valenčič
THE Team
Hero Member
Prispevkov: 1597
easy going
Re: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
Odgovor #4 dne:
10.07, 2010, 22:06:15 »
Super forma!
Logged
ISSA Certified Fitness Trainer & Specialist In Performance Nutrition
---------------------------------
THE Nutrition, BTC-Hala A
Tel: 051/605624
E-mail:
simon@the-nutrition.com
Evgen Valek
Newbie
Prispevkov: 7
THE Nutrition Tekmovalec
Re: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
Odgovor #5 dne:
10.07, 2010, 23:36:18 »
Dzezy neki se matram u fitnesu v Termah Olimia
Logged
www.the-nutrition.com
www.the-nutrition.eu
Evgen Valek
Newbie
Prispevkov: 7
THE Nutrition Tekmovalec
Re: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
Odgovor #6 dne:
10.07, 2010, 23:39:17 »
Hvala Simon se trudim
Logged
www.the-nutrition.com
www.the-nutrition.eu
buhi1
Full Member
Prispevkov: 244
Re: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
Odgovor #7 dne:
11.07, 2010, 01:24:22 »
ja sam tm se mores res matrat da nardis en dober trening.
Logged
gapi
Hero Member
Prispevkov: 1025
Re: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
Odgovor #8 dne:
11.07, 2010, 09:16:08 »
je lepo videt, da je vedno več tekmovalcev iz slovenije...VSA ČAST!!!
sploh po zaslugi Duškota in THE Nutrition
Logged
Evgen Valek
Newbie
Prispevkov: 7
THE Nutrition Tekmovalec
Re: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
Odgovor #9 dne:
11.07, 2010, 10:28:47 »
Buhi1 vidim da si ze obiskal nas cudovit in prestizen fitnes
Logged
www.the-nutrition.com
www.the-nutrition.eu
Zale
Sr. Member
Prispevkov: 376
Re: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
Odgovor #10 dne:
11.07, 2010, 13:14:39 »
Super forma, glavno vprašanje pa je kaj šele bo
Kar tako naprej
Logged
A growing is a bodybuilder's favorite word!!!
|
|
V
NO PAIN, NO GAIN!!!
Dusko Madzarovic
THE Team
Hero Member
Prispevkov: 2019
www.california-fitness.net
Re: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
Odgovor #11 dne:
21.07, 2010, 12:05:21 »
Danes začeli s pripravami, cilj je nekoliko izboljšati simetrijo, zato velik poudarek na ramena in širino latisimusa - torej V shape. Over all povečati volumen, kar pomeni nekoliko povečati obsege, kar bo na odru izgledalo zelo Power. Veliko dela nas čaka do 13 nov., ampak se splača.....
Rame potisk z bučkami sede - osnova in
lateralno na Cross Over mašini, vaja ki nam lahko ogromno pomaga pri širini.
IMG_1049.jpg
(71.26 KB, 448x336 - viewed 166 times.)
IMG_1051.jpg
(69.82 KB, 448x336 - viewed 154 times.)
IMG_1053.jpg
(68.64 KB, 448x336 - viewed 182 times.)
IMG_1052.jpg
(68.92 KB, 448x336 - viewed 168 times.)
Logged
BIG BODIES ARE MADE NOT BORN...
www.california-fitness.net
www.ibff.info
Dusko Madzarovic
THE Team
Hero Member
Prispevkov: 2019
www.california-fitness.net
Re: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
Odgovor #12 dne:
21.07, 2010, 12:09:46 »
Na koncu klasično lateralno stoje, vaja, kjer je najbolj pomembna izolacija - kar pomeni, delamo z manjšimi težami. Izolacija srednjega deltoida je izvedljiva le ob manjših težah. Evgen je začel priprave v dobri formi, kar nam bo bistveno olajšalo delo, saj bomo v fazi priprav lahko na koncu težji, kot smo začeli, začeli pa smo z 69kg.
IMG_1058.jpg
(60.56 KB, 448x336 - viewed 175 times.)
IMG_1056.jpg
(69.24 KB, 448x336 - viewed 187 times.)
IMG_1057.jpg
(65.31 KB, 448x336 - viewed 186 times.)
Logged
BIG BODIES ARE MADE NOT BORN...
www.california-fitness.net
www.ibff.info
Gina Lazarević
Jr. Member
Prispevkov: 61
THE Team Tekmovalka
Re: Evgen Valek - THE TEAM jesen 2010
«
Odgovor #13 dne:
24.07, 2010, 17:29:30 »
niiiice Evgen...
Logged
www.the-nutrition.eu
www.the-nutrition.com
Strani: [
1
]
Print
« previous
next »
Pojdi v:
Izberi destinacijo:
-----------------------------
Trening
-----------------------------
=> Mišična masa
=> Moč, eksplozivnost
=> Kardio fitnes
=> Športna priprava
=> Športna medicina
-----------------------------
Prehrana
-----------------------------
=> Pridobivanje mišične mase
=> Izguba telesne maščobe
=> Prehrana športnika
=> Prehranski dodatki
=> Prepovedane substance v športu
-----------------------------
Dnevniki THE teama
-----------------------------
=> Duško Madžarovič
=> Natan Hojč
=> Simon Valenčič
-----------------------------
THE kotiček
-----------------------------
=> Športni dogodki
=> THE Nutrition
=> THE Nutrition Shop
=> THE Team
=> Obvestila IBFF
=> Individualni programi
=> Člani - foto in video
=> THE Športniki
=> Razno
Nalagam...
